Com o objetivo de promover estilos de vida saudáveis e reforçar os laços entre os profissionais de saúde e a comunidade, a Unidade de Senologia e o Bloco Operatório da Unidade Local de Saúde do Arco Ribeirinho (ULSAR) celebraram o Carnaval de forma diferente, promovendo uma caminhada de 9 quilómetros na Mata da Machada, no concelho do Barreiro.
Esta foi uma forma divertida de praticar exercício físico. De acordo com a Dra. Lurdes Ramalho, Responsável da Unidade de Senologia, “as principais diretrizes de saúde recomendam a prática de pelo menos 150 minutos de exercício físico por semana, tendo vários benefícios para a saúde como a prevenção de doenças cardiovasculares, a diminuição de sintomas de stress e ansiedade ou a melhoria da capacidade cognitiva e memória”. E acrescenta, “esta foi uma manhã gratificante, estamos muito felizes porque conseguimos juntar 50 pessoas a fazer exercício”.